Trabajos de baja intensidad, tras el periodo de vacaciones es lo que han implementado en los primeros días de pretemporada los jugadores del plantel griego. El objetivo es claro y busca lograr de manera rápida y eficiente la readaptación física y deportiva.

¨Yo utilizo un método integral, físico, táctico y técnico, durante estas dos próximas semanas trabajaremos capacidad de recuperación, esto es para brindarle a el jugador que pueda hacer el esfuerzo y recuperar lo más rápido posible durante los noventa minutos, citó nuestro entrenador Johnny Chávez.

Para las semanas tres y cuatro del ciclo, el cuerpo técnico incrementará las cargas de trabajo, donde se enfocará en la capacidad explosiva y de recuperación, pero de una manera más intensa.

 

Las dos últimas semanas serán dedicadas a potencia de recuperación y potencia explosiva, construyendo la forma física de menos a más, para dar inicio el torneo en un estado óptimo, nos comentó el profesor Cháves.

Las panteras se mantienen entrenando en el centro de entrenamientos La Argentina de Grecia.